Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga ist eine wundervolle, spielerische Möglichkeit den Kindern einen Alltagsausgleich zu verschaffen.  Es fördert viele verschiedene Bereiche wie Motorik, Sozialkompetenz und Kreativität. Kinderyoga ist lebhaft, dynamisch und kindgerecht gestaltet.

Und vor allem macht es einen großen Spaß mit verschiedenen Körperpostionen (Asanas) in Form von Tieren auf großartige Abenteuer zu gehen. Entspannungsübungen (Shavasana) gehören aber genauso dazu. Kleine Gruppen macht es zudem auch schüchternen Kindern möglich, sich auszutoben. Hier gibt es keinen Leistungsdruck und keinen Wettkampf!