Aktuelle Kurstermine 

Neue Rückenschule 

zertifiiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention-
 wird von ca. 90% der Krankenkassen bezuschusst!
 Details können bei der Krankenkasse erfragt werden. 
  

Datum: 18.04.- 4.07.23
                (In den Pfingstferien findet kein Kurs statt.)
                10 Termine - dienstags 

                18.15 Uhr- 19.15 Uhr
Preis: 100 €
Bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Matten und weiteres Equipment ist im Raum vorhanden und muss nicht mitgebracht werden. 

Wirbelsäulengymnastik   (Schwerpunkt Kraft) 

ideal als Fortsetzung nach der Neuen Rückenschule!
Zertifiiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention! 

Datum: 12.09. - 28.11.23 
             (Am 3.10.23; 31.10.23 findet kein Kurs statt.)
              10 Termine - dienstags
              18.15 Uhr- 19.15Uhr
Preis: 100 €
Bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Matten und weiteres Equipment ist im Raum vorhanden und muss nicht mitgebracht werden. 

Body Balance Pilates 

zertifiiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention-
wird von ca. 90% der Krankenkassen bezuschusst!
Details können bei der Krankenkasse erfragt werden.
  

Datum:  26.04. - 19.07.23 
 (In den Pfingstferien+17.05.23 findet kein Kurs statt.)

              10 Termine - mittwochs
              18.15 - 19.15 Uhr
Preis: 100 €

Bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Matten und weiteres Equipment ist im Raum vorhanden und muss nicht mitgebracht werden.