Specials

Workshop: Upside down

Perspektivwechsel gefällig? Umkehrhaltungen/ Inversions im Yoga sind Yoga Übungen, bei denen das Herz höher als der Kopf ist.  

In diesem Workshop werden wir viele kräftigende und vorbereitende Übungen praktizieren um uns dann an verschiedene Handstandvariationen heranzuwagen. Auch werden wir den feetup kennen lernen bzw. bespielen.
Bist du dabei?

Level: open level
Datum: 28.03.2025       Freitag
Uhrzeit: 18.30 - 20.00Uhr
Preis: 22,00€

Workshop: Dive into Yoga- Yoga für Anfänger

Du würdest gerne mit Yoga beginnen und suchst noch nach dem passenden Kurs? Dann ist das vielleicht dein Kurs!
An 4 Abenden lernst du in einer netten, kleinen Gruppe Yoga kennen. Hier werden die Asanas (Körperübungen) und der Bewegungsablauf genau erklärt. 

Der Kurs führt dich mit aufeinander aufbauende Stunden durch die Grundhaltungen des Yogas.
Level: Yoga für Anfänger
Datum: 8.05.2025       4x donnerstags
Uhrzeit: 18.00 - 19.00Uhr
Preis: 46,00€