Meditation für einen guten Start in die Woche!

Für diese Meditation suche dir ein ruhiges Plätzchen um ein paar Augenblicke für dich zu sein! 
Dauer: ca. 15 min

 Yogapraxis für den Morgen

Es erwartet dich eine etwas ruhigere Yogapraxis mit schönen Rückbeugen, um gut in den Tag zu starten. 
Dauer: ca. 30 min

Yogapraxis für den Abend

In diesem Video sind viele Vorbeugen, ruhige Haltungen und ein langes Savasana um den Abend entspannt zu abzuschließen!
Dauer: ca. 30 min

Kinderyoga

Geh zusammen mit Karla Koala auf ein kleines Abenteuer! Es sind keine Kinderyoga Vorkenntnisse notwendig!
Dauer: 18 min

 Familienyoga 

Hier erwartet euch eine kleine Entspannungseinheit! Ein Mini-Urlaub vom Alltag! Keine Vorkenntnisse notwendig! Ideal für Familien mit Kids im Alter von 3-10 Jahren
Dauer: 15 min

Weitere Videos folgen in Kürze!