Präventions-und Bewegungskurse

Jetzt aktiv werden und Gesundheit fördern!


noch freie Plätze ....

* Kinderyoga
   *ab 22.04.20 in Waldburg- noch Plätze frei


* Body Balance Pilates
   *ab 20.04.20 in Waldburg- noch Plätze frei
   *ab 22.04./23.04.20 in Ravensburg im Physio Point -
     Anmeldung möglich

* Neue Rückenschule
   
*ab 23.3.20 in Waldburg - ausgebucht - verschoben auf 20.04.20
   *ab 23.04. 20 in Ravensburg im Physio Point -
     Anmeldung möglich

Aktuelles 

14.02.2020 Auffrischung Erste- Hilfe Kurs für Sport!
Es war ein interessanter Tag um die Kenntnisse in netter Runde zusammen aufzufrischen  mit dem Rot- Kreuz!

14.03.2020 Aufgrund der Corona (Covid-19) Ereignisse
finden derzeit keine Kurse statt
Trotz der geringen Lockerungen können noch keine Kurse statt finden. Von der Regierung wird ab dem 2. Juni Kurse/ Fitnesstudios u.ä. wieder freigegeben. Jedoch wird dies an Vorschriften und Hygienemaßnahmen gebunden. Wie diese auszusehen haben, wird noch zeitnah bekannt gegeben. Daher kann ich noch keine neuen Termine festlegen. Aber ich halte euch auf dem laufenden!

Aus diesem Grund informiere über folgende Maßnahmen, die gelten soabld der Kursbetrieb wieder aufgenommen wird! 

  • Bitte kommt nur zu den Kursen, wenn ihr euch gesund fühlt! Und bitte seht von einem Kursbesuch ab, falls ihr in den vergangenen zwei Wochen ein Risikogebiet besucht habt oder Kontakt zu Personen aus Risikogebieten hattet. 


  • Die wichtigste Maßnahme zur individuellen Prävention besteht in einer Husten- und Niesetikette sowie einer gründlichen Handhygiene. Hustet und niest daher möglichst immer in die Armbeuge und wascht eure Hände häufig und gründlich!


  •  Ich werde aus Vorsorgegründen unsere Reinigungs- und Desinfektionsmaßnahmen verstärken und eine zusätzliche Wischdesinfektion der Handgriffe und Türklinken vornehmen. Die Räumlichkeiten werden mehrmals am Tag gut gelüftet. Außerdem steht ein Handdesinfektionsmittel bereit, dass Ihr nutzen könnt.


  •  Ich bitte euch vorübergehend auf Händeschütteln zur Begrüßung zu verzichten!


  •  Bitte bringt eine Auflage für die Matten mit(z.B. Handtuch für die Leihmatten)! Bitte denkt daran die Matten vor und nach der Nutzung gründlich mit Desinfektionstüchern zu reinigen und vorm Wegräumen gut trocken zu wischen!


3.04.2020  Kinderyoga online
#wirhaltenzusammen #wirbleibendaheim
Die Situation derzeit ist für uns alle eine große Herausforderung. Um einen kleinen Beitrag in dieser Krise zu leisten, habe ich mich entschlossen, 2 kostenlose Online- Kinderyogastunden über Zoom zu geben.
Termine: 3.04.2020 9.30Uhr
               30.04.2020 9.20Uhr