FAQ

Du hast noch ein paar Fragen? Melde dich gern über das Kontaktformular bei mir. 

Hier sind die häufigsten Fragen beantwortet:

“Muss ich mich anmelden?”

Wir unterrichten in kleinen Gruppen, daher ist eine Voranmeldung für die Stunden über Fitogram notwendig. Wenn du auf der Startseite runter scrollst, findest du unter dem Kursplan den Button zu Fitogram. Klicke auf diesen und du wirst direkt zum Wochenplan und zur Anmeldung weitergeleitet. Für die Specials melde dich bitte per Mail/ Whatsapp oder über das Kontaktformular an mich.
Der Kursraum ist 10 min vor der Kursstunde geöffnet. 

“Was muss ich mitbringen?” 

Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. 

Yoga wird barfuß praktiziert, aber warme Socken sind sinnvoll für die Endentspannung. Momentan lüfte ich vor, während und nach der Yogstunde. Wenn du eigenes Equipment hast, bring es gerne mit. Ich habe Leihmatten, Kissen etc. im Studio, das nach dem Gebrauch desinfiziert wird. Für die Benutzung der Hilfsmittel ist ein Handtuch mitzubringen.
Für die Präventionskurse werden Turnschuhe benötigt.

“Welcher Yogastil passt zu mir?”

Probier es einfach aus. Es gibt verschiedene Yogastile. Dynamisch-  bewegt oder langsam- meditativ. Eine Übersicht über die unterschiedlichen Yogakurse findest du unter Yoga Vielfalt.

"Wer sollte bei den Kursen evtl. zuvor Rücksprache mit dem Arzt halten?"
Wer aktuelle Beschwerden oder Erkrankungen hat, sollte zuvor prüfen, ob er sportgesund ist. Im Zweifel mit dem Arzt abklären.
Während der Schwangerschaft solltest du nicht an den normalen Kursen teilnehmen. Bitte gehe in den Schwangerschaftsyoga- Kurs.

Was gilt aktuell wegen Corona?
Durch die neue Verordnung vom 3.4.22 wurden alle Einschränkungen für Sport in Innenräumen aufgehoben.
Bitte achte trotzdem weiterhin auf genügend Abstand zu den anderen Teilnehmern.
Wir werden weiter regelmäßig lüften.

Von der Teilnahme an Yogastunden sind folgende Personen ausgeschlossen: Wenn Du aktuell unter den typischen Symptomen einer Infektion mit dem Coronavirus, wie Fieber, trockener Husten oder Störung des Geruchs- und Geschmacksinns leidest, ist eine Teilnahme ebenfalls ausgeschlossen.

“Wie kann ich bezahlen?”

Es ist Barzahlung möglich. Du kannst aber auch gerne überweisen oder per Paypal bezahlen. Ich akzeptiere keine Kreditkarten.