FAQ


Du hast noch ein paar Fragen? Melde dich gern über das Kontaktformular bei mir. 

Hier sind die häufigsten Fragen beantwortet:

 

“Muss ich mich anmelden?”

Durch die aktuellen Hygienschutzmaßnahmen ist eine Voranmeldung für die Stunden notwendig. Der Kursraum ist 15 min vor der Kursstunde geöffnet. 

 

“Was muss ich mitbringen?”
Bitte bring einen medizinischen Mund- Nasen-Schutz mit, da in Innenräumen derzeit Maskenpflicht besteht. Zum Sport darf er aber abgenommen werden.

Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. 

Yoga wird barfuß praktiziert, aber warme Socken sind sinnvoll für die Endentspannung. Momentan lüfte ich vor, während und nach der Yogstunde. Wenn du eine eigenes Equipment hast, bring es gerne mit. Ich habe Leihmatten, Kissen etc. im Studio, das nach dem Gebrauch desinfiziert wird. Für die Benutzung der Hilfsmittel ist ein Handtuch mitzubringen.
Für die Präventionskurse werden Turnschuhe benötigt.
* Bitte bringt selbst etwas zu trinken mit, da ich momentan keine Getränke anbieten darf.


“Welcher Yogastil passt zu mir?

Probier es einfach aus. Es gibt verschiedene Yogastile. Dynamisch-  bewegt oder langsam- meditativ. Eine Übersicht über die unterschiedlichen Yogakurse findest du unter Yoga Vielfalt.

"Wer sollte bei den Kursen evtl. zuvor Rücksprache mit dem Arzt halten?"
Wer aktuelle Beschwerden oder Erkrankungen hat, sollte zuvor prüfen, ob er sportgesund ist. Im Zweifel gerne mit dem Arzt abklären.
Während der Schwangerschaft solltest du nicht an den Kursen teilnehmen. Bitte gehe in spezielle Schwangerschaftsyoga- Kurse.

 

“Wie kann ich bezahlen?”

Es ist Barzahlung möglich. Du kannst aber auch gerne überweisen oder per Paypal bezahlen. Ich akzeptiere keine Kreditkarten.