FAQ

Du hast noch ein paar Fragen? Melde dich gern über das Kontaktformular bei mir. 

Hier sind die häufigsten Fragen beantwortet:

“Muss ich mich anmelden?”

Ich unterrichte in kleinen Gruppen, daher ist eine Voranmeldung für die Stunden über Yolawo notwendig. Für die Präventionskurse wende dich bitte per Mail oder über das Kontaktformular an mich, um dich anzumelden.
Der Kursraum ist 10 min vor der Kursstunde geöffnet. 

“Was muss ich mitbringen?” 

Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. 

Yoga wird barfuß praktiziert, aber warme Socken sind sinnvoll für die Endentspannung. Wenn du eigenes Equipment hast, bring es gerne mit. Ich habe Leihmatten, Kissen etc. im Studio, das nach dem Gebrauch desinfiziert wird. Für die Benutzung der Hilfsmittel ist ein Handtuch mitzubringen.
Für die Präventionskurse werden tlw. Turnschuhe benötigt.

“Welcher Yogastil passt zu mir?”

Probier es einfach aus. Es gibt verschiedene Yogastile. Dynamisch-  bewegt oder langsam- meditativ. Eine Übersicht über die unterschiedlichen Yogakurse findest du unter Yoga Vielfalt.

"Wer sollte bei den Kursen evtl. zuvor Rücksprache mit dem Arzt halten?"
Wer aktuelle Beschwerden oder Erkrankungen hat, sollte zuvor prüfen, ob er sportgesund ist. Im Zweifel mit dem Arzt abklären.
Während der Schwangerschaft solltest du nicht an den normalen Kursen teilnehmen. Bitte gehe in einen Schwangerschaftsyoga- Kurs.

“Wie kann ich bezahlen?”

Du kannst den Kursbetrag überweisen oder per Paypal bezahlen. Ich akzeptiere keine Kreditkarten.