Die Räumlichkeiten
Hier ein paar Einblicke in die liebevoll gestalteten Räume. Das Equipment für die Kurse wie Matten, Kissen etc. ist alles vorhanden. Anmelden, starten, wohlfühlen!
Über mich
Kerstin Hecht
Yoga- und Pilateslehrerin,
Physiotherapeutin
Hier ein kleiner Einblick in die Fortbildungen/ Weiterbildungen:
* Rückenschullehrer zertifiziert durch den Verbund deutscher Rückenschulen
* Anusara Yoga Elements Teacher
* Vinyasa Yogalehrerin
* Yin Yogalehrerin
* Rücken Yoga Trainer basic
* Kursleiter Wirbelsäulengymnastik
* Body Balance Pilates Instructor
* Pilates mit Kleingeräten
* Nordic Walking Trainer
* Yin Yoga- Creative Sequenzing
* Kinderyogalehrerin
* Familienyoga Weiterbildung
* Mama- Baby- Yoga
* Kursleiterin für Seniorenyoga
Über meine Kurse
Das zeichnet meine Kurse aus:
* kleine Gruppengrößen
* Freude an der Bewegung ohne Leistungsdruck
* Ich lege großen Wert auf eine gute Ausrichtung in den Haltungen
* Balance aus Anstrengung und Entspannung
Feedback von Teilnehmer*innen:
"Kerstin hat mir Yoga mit ihrer professionellen, liebevollen und ruhigen Art, sehr nahe gebracht. Ich genieße jede Stunde bei Aktiv Kurse und fühle mich dort sehr wohl."
Feedback von Teilnehmer*innen:
"Ich schätze das Angebot bei Aktiv Kurse sehr. Insbesondere die kleinen Gruppen sorgen für eine sehr angenehme Atmosphäre während des Kurses. Kerstin´s anatomisches Wissen fließt in jede Stunde mit ein und sie kennt die gesundheitlichen Einschränkungen derer, die regelmäßig kommen. Dadurch fühle ich mich dort optimal betreut."
Feedback von Teilnehmer*innen:
"Die Yogastunde war super! Ich fand den Wechsel zwischen Anstrengung und Entspannung super gelungen."